.

"Bacalah (wahai Muhammad) dengan nama Tuhanmu yang menciptakan (sekalian makhluk),Ia menciptakan manusia dari sebuku darah beku"(Surah Al-'Alaq,ayat 1-2)

FUNGSI SISTEM URAT SARAF UTAMA DAN OTOT BADAN

Sistem saraf utama dan hormon yang selaras memainkan peranan penting dalam tubuh . Sistem saraf terbagi kepada dua:-
1- Sistem saraf utama(Central Nervous System)
2- Sistem lilitan urat saraf(Peripheral Nevous System)
Kedua-dua saraf mempunyai fungsi berbeza dan terletak pada kawasan yang berlainan. Sistem urat saraf utama berfungsi sebagai "panel pengawal" kepada tubuh. Sistem saraf utama adalah otak dan saraf tunjang menerima semua data-data deria melalui urat saraf dan mengambalikan reaksi dan juga data-data Sistem lilitan urat saraf mengandungi lingkaran urat saraf yang terbit dari saraf tunjang ke seluruh tubuh Ginglia, di mana banyak urat saraf bertemu adalah pusat aktiviti urat-urat saraf. maksud ganglia adalah chakras yang di debat kan dalam meditasiSistem lilitan urat saraf di bahagikan kepada dua bahagian :-

1-SOMATIC
Somatik menerima data-data deria daripada kulit, otot-otot dan sendi yang menghantar kepada sistem urat saraf . Sistem urat saraf pula menghantar keluar data dalam bentuk dorongan kepada otot-otot rangka ini menyebabkan pergerakan.bahagian somatik adalah di kawal dengan sukarela.

2-AUTONOMIK
Autonomik menghantar maklumat deria organ dalaman kepada sistem urat saraf. Ia di hantar balik untuk melicinkan sel-sel otot organ-organ tersebut. Autonomic berfungsi secara automatik di peringkat yang tidak di sedari. Contohnya bahagian yang berperanan dalam denyutan jantung, pernafasan dan penghadaman tubuh. Ini berlaku tanpa arahan dari kita.Setiap organ di dalam tubuh manusia dihubungkan dengan cabang-cabang urat saraf sympatatic dan parasympathethic.

OTOT BADAN

Otot terdiri daripada kumpulan serat atau sel, di pacu oleh getah bening dan serabut saraf. Pada asalnya setiap otot adalah lembut dan tidak tegang.Otot di susun dalam lapisan simetris pada tubuh, setiap akhir menempel pada tulang di salah satu bersama ini dikenali sebagai 'asal' dan 'penyisipan' dari otot-otot sebahagian besar otot-otot bergerak di pasang di arah yang bertentangan. Anda mungkin pernah mendengar 'fleksor' dan ' 'ekstensor' ini adalah otot-otot yang masing-masing menepuk dan meluruskan sendiSemasa Otot memendek dan mengecut, salah satu dari sambungan tidak bergerak dan sebaliknya.Origin sesuatu otot lebih dikaitkan dengan sambungan yang tidak bergerak, seperti otot yang di sambung kan dengan tulang atau yang lain.Inserition sesuatu otot berkaitan dengan otot yang banyak pergerakan seperti otot yang bersambung dengan otot bergerak yang lain tulang yang bergerak ataupun kulit

FUNGSI SARAF

Saraf boleh di ibaratakn seperti kabel yang mengandungi banyak kawat yang terbungkus bersama-sama tetapi mempunyai fungsi yang berlainan. Saraf mengandungi beberapa ikatan gentian bersama saluran-saluran darah. Setiap gentian atau neuron merupakan sel saraf yang panjang dan bercabang-cabang. Saraf merupakan tisu-tisu khusus yang membawa isyarat (impuls) dari otak ke saraf tunjang dan ke seluruh badan. ia terdiri daripada ratusan serat saraf yang panjang dan terikat oleh tisu perantaraan

FUNGSI DARAH

Darah adalah sejenis cecair berwarna merah yang terdapat dalam salur darah. Darah juga bersifat berlendir.Satu titik darah yang tidak melebihi 1 milimiter mengandungi lebih 5 juta sel darah, 7500 sel darah putih dan 250000 platelet. Platelet darah zarah kecil yang terdapat di dalam plasma darah.Darah merah mengandungi hemoglobin dan oksigen.(Homoglobin yang bermaksud protein pengangkutan oksigen yang terdapat di dalam sel darah merah). Apabila oksigen telah di gunakan oleh badan, sel berwarna akan bertukar kepada cerah atau gelap.Hemoglobin menyerap oksigen dan membawa ke seluruh tubuh. Ia juga mengandungi ferum. Oksigen dan ferum ini bergabung membentuk darah merah. Sel darah putih berperanan membunuh bakteria. darah juga membantu mengekalkan suhu badan.Jangka hayat sel darah merah hanya dalam lingkungan sebulan atau dua bulan saja.Sumsum tulang perlu membina lebih kurang 100 juta sel dah merah baru setiap minit

kredit to :ALAMIA SPA

BERURUT SELEPAS BERSALIN

Dari segi fizikal, urutan dapat meningkatkan pengaliran darah dan membolehkan lebih banyak oksigen disalurkan kepada tubuh. Perjalanan darah yang tersekat punca seseorang itu merasa lenguh, sengal, pening dan sakit-sakit pada bahagian tertentu.Urutan memperbaiki pernafasan dan pengaliran darah serta mempertingkatkan keadaan kesihatan secara keseluruhan. Apabila berurut, oksigen dalam darah merah dapat disalurkan ke otak dan membantu badan menjadi sihat dan segar.Walaupun mengurut bukanlah penawar sepenuhnya kepada masalah sakit otot dan ketegangan urat, ia dapat mengurangkan kesakitan. Mengurut juga mampu meredakan tekanan, sekali gus membuatkan badan berasa segar dan mengurangkan lesu.Urutan juga mampu menimbulkan perasaan yang harmoni dan memberi kesejahteraan menyeluruh serta dapat berasakan diri dimanja. Antara kelebihan lain urutan kepada ibu selepas melahirkan adalah seperti berikut :-

-Melancarkan perjalanan darah.
-Mengeluarkan darah (lokia) terperangkap dan tertakung.
-Menaikkan rahim.
-Membetulkan urat tegang, terputus atau yang terkeluar dari tempatnya.
-Memecahkan lemak.
-Mengetat dan membentuk kembali tubuh.
-Mempercepatkan proses pemulihan keseluruhan selepas kerja keras melahirkan anak.
-Melancarkan pengeluaran susu ibu.

kredit to :EDITORIAL PAMA

KELEBIHAN MEMAKAI BENGKUNG

BENGKUNG BERFUNGSI UNTUK MENGELAKKAN KEMASUKAN ANGIN SEJUK PADA LIANG PERUT SERTA MEMUDAHKAN PENGELUARAN ANGIN PANAS DAN KOTOR MENERUSI IKATAN BARUT DAN UBAT YANG SEMPURNA.BENGKUNG JUGA DIGUNAKAN UNTUK MEMBANTU MENGEMPISKAN PERUT DAN BAHAGIAN BERLEMAK YANG TERDAPAT PADA PAHA DAN PUNGGUNG.

PEMAKAIAN BENGKUNG YANG KEMAS DAN KETAT MEMBANTU MENGEMBALIKAN BENTUK BADAN DENGAN CEPAT SERTA MENGEKALKAN POSISI YANG BAIK TERUTAMA BAGI IBU YANG MENYUSUKAN BAYI MEREKA.PADA KEBIASAANYA SI IBU AKAN DUDUK DALAM POSISI YANG TIDAK BETUL KETIKA MENYUSUKAN BAYI, JUSTERU, BENGKUNG BAIK UNTUK MENYOKONG TULANG KERANA SELEPAS BERSALIN BERAT TIDAK LAGI DITANGGUNG OLEH TULANG BELAKANG SEPENUHNYA.

SELAIN ITU, BENGKUNG JUGA MEMBANTU MENYOKONG DAN MENGUATKAN OTOT ABDOMEN YANG LEMAH AKIBAT REGANGAN KETIKA MENGANDUNG.
BENGKUNG YANG BAIK MEMPUNYAI DIAMETER PANJANG DARIPADA PARAS PAYUDARA SEHINGGA KE BAWAH PINGGUL. INI DAPAT MEMBERI SOKONGAN YANG KUKUH KE ATAS RAHIM SERTA MEMBATASKAN PERGERAKAN SI PEMAKAI.

BAGI IBU YANG MELAHIRKAN ANAK SECARA NORMAL, BENGKUNG SEELOK-ELOKNYA DIPAKAI SEPANJANG MASA DAN HANYA DITANGGALKAN KETIKA MANDI.PEMAKAIAN BENGKUNG BOLEH BERMULA PADA HARI KEEMPAT SEHINGGA HABIS TEMPOH PANTANG ATAU SEBERAPA LAMA YANG DIKEHENDAKI. BAGI MENDAPAT KESAN MAKSIMUM PAKAI MINYAK PANAS DULU SEBELUM BERBENGKUNG.BAGI IBU YANG MELAHIRKAN ANAK SECARA PEMBEDAHAN, PEMAKAIAN BENGKUNG BOLEH DIMULAKAN SEAWAL HARI KE-14. SEBAIK-BAIKNYA SEDIAKAN DUA BENGKUNG AGAR DAPAT MENUKAR BENGKUNG UNTUK MEMBERSIHKANNYA.

KELEBIHAN BERTUNGKU

SELAIN BENGKUNG, BERTUNGKU ADALAH AMALAN TRADISIONAL YANG PENTING KETIKA BERPANTANG. BIASANYA TUNGKU DIPERBUAT DARIPADA BESI SEBESAR BOTOL 500 MILILITER DAN BERATNYA KIRA-KIRA 1.5 KILOGRAM.BERTUNGKU JUGA TIDAK SEMESTINYA MENGGUNAKAN BESI KERANA BATU SUNGAI ATAU ANAK LESUNG JUGA BOLEH DIGUNAKAN.Ini kerana kesan bertungku bukan terletak kepada beratnya, tetapi tahap kepanasan yang dapat meresap hingga ke dalam tubuh.

SEBELUM BERTUNGKU BESI ATAU BATU, TUNGKU PERLU DIPANASKAN TERLEBIH DULU SELAMA SATU JAM DI ATAS API SEDERHANA.

KEMUDIAN TUNGKU DIBALUT DENGAN KAIN CITA YANG SUDAH DILAPIK DAUN MENGKUDU. JIKA DAUN MENGKUDU TIADA BOLEH DIGANTI DAUN SIRIH ATAU LENGKUAS.KESAN PANAS DARIPADA TUNGKU AKAN MERESAP KE DALAM DAUN, SEKALI GUS MERAWAT BAHAGIAN BADAN KETIKA PROSES BERTUNGKU.
PROSES BERTUNGKU BOLEH DILAKUKAN SAMBIL BERBARING DAN TUNGKU DITEKAN PERLAHAN-LAHAN PADA SEKITAR PANGKAL PAHA, BERHAMPIRAN ARI-ARI (BAWAH PUSAT DAN DI ATAS PERUT IAITU BAWAH PAYUDARA). UNTUK KESAN TUNGKU YANG LEBIH BAIK TAPAK KAKI SERTA TUMIT JUGA PERLU DITUNGKU.

BERTUNGKU PENTING KERANA DAPAT MENGHANGATKAN BADAN IBU, MEMBUANG ANGIN, MENGECUTKAN URAT YANG KEMBANG SERTA MEMPERBETULKAN SERTA MELANCARKAN PERJALANAN DARAH. BIASANYA DARAH NIFAS MENGALIR LEBIH LANCAR SELEPAS BERTUNGKU.
JUSTERU, BERTUNGKU ADA KALANYA DITERUSKAN HINGGA KELUAR DARAH TERAKHIR BERWARNA SEAKAN-AKAN PUTIH KEPERANGAN ATAU DIPANGGIL DARAH MEROYAN. JIKA IBU RAJIN BERTUNGKU, IA BOLEH DITERUSKAN HINGGA HABIS PANTANG.

MANDIAN HERBA

SETELAH SELESAI BERTUNGKU DAN BERURUT, WANITA BERSALIN DIGALAKKAN MANDI MENGGUNAKAN AIR REBUSAN DAUN KUNYIT, LENGGUNDI, SECEREK, PANDAN, LENGKUAS, SERAI WANGI, PISANG KELAT, CAPA, INAI, BEBUAS, MENGKUDU DAN REMPAH HALBA UNTUK MEMBUANG ANGIN, MENYEGARKAN URAT, MEMULIHKAN TENAGA, MENGHILANGKAN BAU BADAN, MEMBANTU MELANCARKAN PENGELUARAN SUSU IBU SERTA MENGATASI MASALAH KEBAS DAN SENGAL TULANG.
PADA HARI INI, MANDIAN HERBA INI LEBIH MUDAH DILAKSANAKAN KERANA, KESEMUA DAUN HERBA TERSEBUT SUDAH DI PAKEJKAN DALAM BENTUK BUNJUT, DAN PENGGUNA HANYA PERLU MEREBUSKANNYA SAHAJA DI DALAM AIR.

AMALAN PEMAKANAN

SELAIN AMALAN DI ATAS, PEMAKANAN JUGA HARUS DIJAGA DENGAN MENGAMALKAN MAKANAN KERING BAGI TUJUAN MENGECUTKAN RAHIM.HIDANGAN YANG PEDAS, GATAL, BERLEMAK DAN TERLALU BERMINYAK TIDAK ELOK DIMAKAN.

ELAKKAN MINUM AIR BATU KERANA AKAN MENYEBABKAN URAT DAN PERANAKAN MENJADI KEMBANG.
SEBENARNYA BANYAK HIDANGAN YANG BOLEH DIJADIKAN MENU IBU BERSALIN, DENGAN CARA MEMASAK YANG BERBEZA, SAMA ADA DIPANGGANG, DIREBUS ATAU DIKUKUS.

LADA HITAM, HALIA, SERAI, ASAM GELUGUR DAN REMPAH-RATUS ADALAH SEBAGAI PERISA YANG DIJADIKAN AROMA SERTA MEMBANGKITKAN SELERA MAKAN IBU.
IBU HARUS TAHU MAKANAN APA YANG BOLEH DIMAKAN ATAU TIDAK KERANA IBU YANG MENYUSUKAN ANAK HARUS MENITIKBERATKAN MAKANAN BERKHASIAT DAN MENGELAK MAKANAN BERANGIN SUPAYA BAYI TIDAK KEMBUNG SELEPAS DISUSUKAN.

NOTE - (GAMBAR-GAMBAR SEKADAR PERHIASAN)

KELEBIHAN MEMAKAI BARUT & BEDUNG PADA BAYI

SELAIN AMALAN BERPANTANG UNTUK IBU, BAYI JUGA HARUS DIJAGA SEBAIKNYA. AMALAN MEMAKAIKAN BARUT (BINDER) UNTUK BAYI MEMBERI BANYAK MANFAAT ANTARANYA MENGELAK BAYI KEMBUNG, PERUTNYA TIDAK MUDAH DIMASUKI ANGIN, SEKALI GUS MEMBERI KESELESAAN KEPADA BAYI.

NAMUN, PASTIKAN IKATAN BARUT TIDAK TERLALU KETAT. MINYAK BAYI JUGA BOLEH DIGUNAKAN BERSAMA BARUT UNTUK MEMBERI KESELESAAN DAN MEMBUANG ANGIN DALAM BADAN.

BAYI JUGA PERLU DIBEDUNG SUPAYA SENTIASA TIDUR LENA DAN DAN TIDAK MUDAH TERKEJUT. PEMAKAIAN BEDUNG MEMBERI KESELESAAN KEPADA BAYI SEAKAN SEPERTI BERADA DI DALAM PERUT IBU MENGANDUNG.

KREDIT TO MyPermataHati
NOTE#(GAMBAR-GAMBAR SEKADAR PERHIASAN)

Koleksi Picture yang masih dalam simpanan saya...

DALAM NEGARA

LUAR NEGARA

Selamat datang ke halaman saya yag tak seberapa ni. Kat sini anda boleh dapatkan pakej-pakej terbaru dari saya.Terutama dan Istimewa Untuk ibu yang sedang berpantang.Anda adasebarang kekeliruan,boleh terus hubungi saya k.Terima kasih kerana sudi ke sini >.<....